Infos
Dieses Trainingsprogramm bietet geführte Stretching-Übungen für den ganzen Körper und eignet sich für Einsteiger sowie Fortgeschrittene. Die Einheiten helfen dabei, Beweglichkeit aufzubauen, Verspannungen zu lösen und Regeneration nach Sport oder einem langen Alltag zu unterstützen. Die Übungen sind ohne Geräte umsetzbar und lassen sich flexibel als kurze Routine oder als vollständige Trainingseinheit nutzen.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Programmleiter
Preis
15,00 CHF